アロマオイルでスキンケア
最近アロマテラピーが若い女性を中心に人気を集めているようです。
アロマテラピーとは、植物から抽出した精油（アロマオイル）を用いて、香りを楽しんだり、その効能を生かして精神症状や身体症状の緩和に役立てたりするものです。
アロマオイルの中には、皮膚に良いものもあり、アロマオイルでスキンケア用の化粧水を自分で作って使用している人も増えているようです。
スキンケア効果のあるアロマオイルをいくつかあげると、敏感肌には「ネロリ、ラベンダー、ローズオットー、カモミール・ローマン」など。
普通肌には「ゼラニウム、ネロリ、フランキンセンス、ラベンダー、ローズオットー、カモミール・ローマン」など。
脂性肌には、「ゼラニウム、ネロリ、ローズマリー」など
乾燥肌には「カモミール・ローマン、ネロリ、ローズオットー、サンダルウッド」などがそれぞれ効果的です。
化粧水の作り方は、グリセリン5ml（小さじ1杯）に、上記の中から選んだアロマオイルを1滴加え、よく混ぜます。
これに精製水を45mlを加えて出来上がりです。
蓋のついた容器に入れ保存し、使用するときはよく振って使用しましょう。
